Tolerancia a la frustración

A25030037

Ficha
Impartición:
Horas teóricas presencial:
2
Horas prácticas presencial:
3
Horas lectivas:
5
Plazas disponibles:
0
Aula:
Casa Roja, El Sauzal
Categoría:
Cursos/Seminarios
Modalidad:
Presencial
Descripción
Objetivos
- Comprender qué es la frustración, su origen y su impacto en la vida personal y profesional.
- Aprender estrategias para gestionar la frustración de manera efectiva.
- Desarrollar habilidades de regulación emocional para afrontar situaciones adversas.
- Fomentar la aceptación y la adaptación ante obstáculos y contratiempos.
- Aplicar herramientas prácticas para la toma de decisiones y la resolución de problemas en contextos de alta exigencia.
Horario:
  • Viernes 16:00 21:00
Profesorado:
  • Yurena Fernández Díaz
  • Raquel Lucas Rodríguez
Metodología docente
- Exposiciones teóricas basadas en la psicología científica.
- Dinámicas grupales para la identificación y manejo de la frustración.
- Ejercicios prácticos de autorregulación emocional.
- Análisis de casos y role-playing sobre situaciones reales.
- Uso de vídeos y lecturas seleccionadas para la reflexión crítica
Programa
  • Tolerancia a la frustración
Criterios de evaluación
- Comprensión y aplicación de los conceptos teóricos.
- Participación activa en las dinámicas y ejercicios.
- Integración de estrategias de regulación emocional en los ejercicios prácticos.
Observaciones

Requisito: ser estudiante de la ULL

El programa formativo Casa Roja es una iniciativa del Servicio de Educación y Juventud del Cabildo Insular de Tenerife, gestionado por la Fundación Canaria General de la Universidad de La Laguna.

Tipos de Inscripción
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.