DESFIBRO: La desensibilización de la Fibromialgia

DESFIBRO: La desensibilización de la Fibromialgia

A17030170

      

Ficha

Fecha de impartición: -
Horas teóricas presencial: 16
Horas teóricas online: 14
Horas lectivas: 30
Plazas disponibles: 20
Aula: Sala de Conferencias en el sótano de la Biblioteca del Campus de Guajara de la Universidad de La laguna
Tipo formación: Mixta (B-Learning)
Categoría: Habilidades Personales y Profesionales

Descripción

Objetivos
Los objetivos de este curso pueden resumirse en el desarrollo e incremento de las siguientes capacidades:
- Capacidad de discriminar entre el dolor (o malestar primario) en el plano de la experiencia inmediata, versus el sufrimiento que surge de la resistencia y el rechazo a la experiencia presente (o sufrimiento secundario), en el plano de la experiencia reconstruida lingüísticamente.
- Capacidad de desengancharse de los automatismos que conducen al sufrimiento a medida que suceden.
- Capacidad para sincronizar la mente y el cuerpo.
- Capacidad de apertura para reconocer la muldidimensionalidad de la experiencia presente.
- Capacidad para describir lo más sobresaliente de la experiencia presente.
- Capacidad de liberarse de los conflictos interpersonales que perpetúan los traumas y las limitaciones personales.

Todos estos objetivos tienen un fin último ya adelantado: desensibillizar la fibromialgia y aumentar la calidad de vida de las pacientes con este trastorno.
 
Horario:
  • Lunes 17:00 19:00
 
Profesorado:
  • María Teresa Miró Barrachina
 
Metodología docente
La metodología del curso combina el trabajo presencial en las sesiones grupales junto con el trabajo en casa. Se trabajará una vez a la semana en sesiones grupales de 2 horas de duración, pero individualmente cada cual trabajará diariamente en su vida cotidiana, tanto en un sentido formal como informal. Además de las clases magistrales, se contará con material escrito tipo ensayos y libros, guías en audio, y ejercicios prácticos para implementar en la vida diaria. Todo ello estará disponible en un aula virtual, a la que tendrán acceso los alumnos inscritos.
 
Programa
  • Preparándonos para la recuperación Plena
  • Comprendiendo la Fibromialgia
  • Aprendiendo a conocer la mente
  • Reconociendo la Presencia Consciente
  • Eligiendo la libertad
  • Sonreír al miedo
  • El perdón y la ira
  • El baile de la vida consciente
 
Criterios de evaluación
La asistencia al 80% de las sesiones presenciales, la participación en el grupo, la realización de los ejercicios prácticos y los comentarios de las lecturas recomendadas.
 
Observaciones
Las personas interesadas en realizar esta formación serán exclusivamente las que acrediten estar diagnosticadas con fibromialgia, y deberán enviar certificación que acredite el diagnóstico de fibromialgia al correo electrónico DESFIBRO@ull.edu.es

Posibilidad de tarifa reducida para personas con dificultad económica para el pago de las tasas de matrícula. Para solicitarlo deben escribir al correo electrónico DESFIBRO@ull.edu.es

Clases presenciales, los lunes de 17 a 19 horas, los siguientes días:
Octubre: 2,9,16, 23 y 30,
Noviembre: 6,13 y 20.
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.