Manejo del Estrés y Realización Laboral
Ficha
- Impartición:
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- Horas prácticas online:
- 20
- Horas lectivas:
- 20
- Horas trabajo autónomo del alumnado:
- 30
- ECTS:
- 2
- Plazas disponibles:
- 45
- Aula:
- www.tafor.net
- Tipo formación:
- Online (Teleformación)
- Categoría:
- Habilidades Personales y Profesionales
- Más información:
- http://fg.ull.es/catalogoformativo/
Descripción
- Objetivos
- Aportar estrategias para defenderse del estrés y manejarlo saludablemente.
- Profesorado:
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- Antonio Francisco Rodríguez Hernández
- Metodología docente
- – Acceder a las unidades, a través de un nombre de usuario y una contraseña, para la lectura y el estudio de los contenidos.
– Realizar las actividades y cuestionarios que se encuentran en las unidades y que servirán de apoyo, consolidación y autoconocimiento en unos casos y de evaluación del curso en otros.
Contactar con los tutores a través de e-mail, foro o chat, para aclarar cualquier duda y recibir orientación personalizada. - Programa
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- ¿Qué es el estrés?
- El estrés en el trabajo.
- Evitar el tedio y defenderse del estrés.
- Frustración y estrés.
- Los estilos de afrontamiento ante los problemas.
- La superación y realización en el trabajo.
- Trabajo autónomo del alumnado (30h)
- Criterios de evaluación
- -Evaluación práctica, que consiste en la realización de las actividades y ejercicios que se proponen en cada unidad, que será revisado por los tutores.
–Evaluación continua, que consiste en la realización de cuestionarios autoadministrados con el objetivo de consolidar los conceptos e ideas más importantes tratadas en cada unidad.
Además, se llevará un control de presencia activa de los alumnos en el curso, a través del software, tomando como indicadores el número de conexiones al sistema y el tiempo empleado, las aportaciones realizadas en el foro, etc.
Tipos de Inscripción
Información
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Para inscribirte debes acudir a nuestras oficinas en
Lunes a Viernes (9:00 - 14:00)
Lunes (16:30 - 19:00) (*) No aplicable en jornada especial
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