Manejo del Estrés y Realización Laboral

A19030018

Ficha
Impartición:
-
Horas prácticas online:
20
Horas lectivas:
20
Horas trabajo autónomo del alumnado:
30
ECTS:
2
Plazas disponibles:
47
Aula:
http://www.tafor.net/
Tipo formación:
Online (Teleformación)
Categoría:
Habilidades Personales y Profesionales
Más información:
https://fg.ull.es/formacion/catalogo-de-oferta-formativa/cursos/
Descripción
Objetivos
Aportar estrategias para defenderse del estrés y manejarlo saludablemente.
Profesorado:
  • Antonio Francisco Rodríguez Hernández
Metodología docente
– Acceder a las unidades, a través de un nombre de usuario y una contraseña, para la lectura y el estudio de los contenidos.
– Realizar las actividades y cuestionarios que se encuentran en las unidades y que servirán de apoyo, consolidación y autoconocimiento en unos casos y de evaluación del curso en otros.
Contactar con los tutores a través de e-mail, foro o chat, para aclarar cualquier duda y recibir orientación personalizada.
Programa
  • ¿Qué es el estrés?
  • El estrés en el trabajo.
  • Evitar el tedio y defenderse del estrés.
  • Frustración y estrés.
  • Los estilos de afrontamiento ante los problemas.
  • La superación y realización en el trabajo.
  • Trabajo autónomo del alumnado (30h)
Criterios de evaluación
-Evaluación práctica, que consiste en la realización de las actividades y ejercicios que se proponen en cada unidad, que será revisado por los tutores.
–Evaluación continua, que consiste en la realización de cuestionarios autoadministrados con el objetivo de consolidar los conceptos e ideas más importantes tratadas en cada unidad.
Además, se llevará un control de presencia activa de los alumnos en el curso, a través del software, tomando como indicadores el número de conexiones al sistema y el tiempo empleado, las aportaciones realizadas en el foro, etc.
Tipos de Inscripción
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.