Cómo perder el miedo a hablar en público

Cómo perder el miedo a hablar en público

A21030042

      

Ficha

Fecha de impartición: -
Horas teóricas presencial: 20
Horas lectivas: 20
Horas trabajo autónomo del alumnado: 30
ECTS: 2
Plazas disponibles: 29
Aula: Por determinar
Tipo formación: Presencial
Categoría: Habilidades Personales y Profesionales
Campus virtual: Enlace al campus virtual

Descripción

Objetivos
- Conocer el miedo desde el enfoque psicológico.
- Aprender a identificar el miedo a hablar en público.
- Aprender técnicas para evitar el miedo a hablar en público.
- Aprender técnicas para controlar el miedo a hablar en público.
- Aprender a preparar psicológicamente una exposición en público.
- Practicar técnicas para evitar el miedo a hablar en público.
- Practicar técnicas para controlar el miedo a hablar en público.
- Aprender a detectar fortalezas y debilidades de la exposición realizada.
- Aprender a trabajar debilidades y consolidar fortalezas.
 
Horario:
  • Lunes 10:00 13:00
  • Martes 10:00 13:00
  • Miércoles 10:00 13:00
  • Jueves 10:00 13:00
 
Profesorado:
  • Jessica Carmona Garrido
 
Metodología docente
Se explicarán los temas correspondientes a cada módulo complementándolos con debates, vídeos, ejemplos y actividades prácticas sobre la materia que se imparte.
 
Programa
  • Bloque I: Psicología del miedo
  • Bloque II: Identificar el miedo a hablar en público.
  • Bloque III: Combatir el miedo a hablar en público.
  • Bloque IV: No todo es miedo.
  • Bloque V: Caja de herramientas.
  • Bloque VI: Querer hablar sin miedo.
  • Bloque VII: Hablar sin miedo.
 
Criterios de evaluación
Se valora la asistencia, siendo obligatorio asistir como mínimo a un 80% de las horas, la participación en las clases y la exposición de un tema de interés por el alumno, con una duración aproximada de 10 minutos.
 
Observaciones
Las situaciones en las que tenemos que hablar delante de un grupo de personas son muchas. En concreto, los alumnos universitarios tienen una gran cantidad de momentos para ponerlo en práctica, pero “nos ataca el miedo” y se hace prácticamente imposible llevarlo a cabo o llevarlo a cabo de manera satisfactoria. El curso está pensado y creado por este motivo, para ayudar a todos aquellos alumnos que tienen una dificultad o quieren sentirse más cómodos a la hora de hablar en público.
También está pensado para todos aquellos que se van a enfrentar o se enfrentan al mundo laboral y cuyo puesto requiere de actividades que se realizan frente a los demás, o futuros profesionales que quieran aprender cómo trabajar con personas que tengan miedo a hablar en público.

10 de mayo: de 10.00 a 12.00 horas.
11,12,17, 18,19 y 20 de mayo: de 10.00 a 13.00 horas.
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa general
Importe: 70,00 €
 
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa alumnado ULL
Importe: 50,00 €
 
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa demandantes de empleo
Importe: 50,00 €
 
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa PDI/PAS ULL
Importe: 50,00 €
Requisitos:
Podrán acogerse a esta tarifa aquellas personas que cumplan uno de estos requisitos:
-ser personal docente e investigador de la ULL.
-ser personal de administración y servicio de la ULL.
 
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa fidelización
Importe: 50,00 €
Requisitos:
Podrán acogerse a esta tarifa aquellas personas que cumplan uno de estos requisitos:
-asociados/as de AlumniULL (Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos de la Universidad de la Laguna).
-alumnado de la Fundación que haya realizado dos o más acciones formativas en el año en curso.