Profundizando en la presencia plena (Mindfulness)

A18030099

Ficha
Impartición:
-
Horas teóricas presencial:
16
Horas teóricas online:
4
Horas lectivas:
20
Plazas disponibles:
5
Aula:
Aula B1-15, Planta 1 Edificio Departamental de la Sección de Psicología y Logopedia de la ULL en el Campus de Guajara
Tipo formación:
Mixta (B-Learning)
Categoría:
Habilidades Personales y Profesionales
Más información:
https://fg.ull.es/formacion/catalogo-de-oferta-formativa/cursos/
Descripción
Objetivos
-Profundizar en las dimensiones de la conciencia, especialmente la conciencia corpórea
-Profundizar en los distintos elementos de la experiencia
-Profundizar en la práctica meditativa en la vida cotidiana
-Profundizar en el potencial inherente al ser que somos en convivencia con otros.
Horario:
  • Sábado 09:30 13:30
Profesorado:
  • María Teresa Miró Barrachina
Metodología docente
Además de la clases magistral, se contará con material escrito y con guías en audio para facilitad las prácticas.
Programa
  • Cómo utilizar la meditación para el auto-conocimiento
  • Cómo aprender de los obstáculos en la práctica formal
  • Cómo familiarizarse con la presencia sentida
  • Cómo explorar la experiencia vivida
Criterios de evaluación
-Asistencia al 80% de las sesiones presenciales
-Participación
-Realización de ejercicios prácticos
-Comentario de las lecturas recomendadas.
Observaciones
•Fechas clases presenciales:

Febrero: 24
Marzo: 24
Abril: 21
Mayo 19


El curso va dirigido a aquellas personas que ya se han iniciado en la práctica de la presencia plena (o mindfulness) y desean profundizar en la exploración de la conciencia que somos. El número de plazas es reducido y tendrán prioridad las personas que han realizado cursos anteriormente con la profesora.
Tipos de Inscripción
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.