Profundizando en la presencia plena (Mindfulness)
Ficha
- Impartición:
- -
- Horas teóricas presencial:
- 16
- Horas teóricas online:
- 4
- Horas lectivas:
- 20
- Plazas disponibles:
- 5
- Aula:
- Aula B1-15, Planta 1 Edificio Departamental de la Sección de Psicología y Logopedia de la ULL en el Campus de Guajara
- Tipo formación:
- Mixta (B-Learning)
- Categoría:
- Habilidades Personales y Profesionales
- Más información:
- https://fg.ull.es/formacion/catalogo-de-oferta-formativa/cursos/
Descripción
- Objetivos
- -Profundizar en las dimensiones de la conciencia, especialmente la conciencia corpórea
-Profundizar en los distintos elementos de la experiencia
-Profundizar en la práctica meditativa en la vida cotidiana
-Profundizar en el potencial inherente al ser que somos en convivencia con otros. - Horario:
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- Sábado 09:30 13:30
- Profesorado:
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- María Teresa Miró Barrachina
- Metodología docente
- Además de la clases magistral, se contará con material escrito y con guías en audio para facilitad las prácticas.
- Programa
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- Cómo utilizar la meditación para el auto-conocimiento
- Cómo aprender de los obstáculos en la práctica formal
- Cómo familiarizarse con la presencia sentida
- Cómo explorar la experiencia vivida
- Criterios de evaluación
- -Asistencia al 80% de las sesiones presenciales
-Participación
-Realización de ejercicios prácticos
-Comentario de las lecturas recomendadas. - Observaciones
- •Fechas clases presenciales:
Febrero: 24
Marzo: 24
Abril: 21
Mayo 19
El curso va dirigido a aquellas personas que ya se han iniciado en la práctica de la presencia plena (o mindfulness) y desean profundizar en la exploración de la conciencia que somos. El número de plazas es reducido y tendrán prioridad las personas que han realizado cursos anteriormente con la profesora.
Tipos de Inscripción
Información
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Lunes a Viernes (9:00 - 14:00)
Lunes (16:30 - 19:00) (*) No aplicable en jornada especial
Avenida de la Trinidad, 61. Aulario Torre Profesor Agustín Arévalo, Planta 0
Campus Central Universidad de la Laguna, 38204 San Cristóbal de La Laguna
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