Profundizando en la presencia plena (Mindfulness)

Profundizando en la presencia plena (Mindfulness)

A18030099

      

Ficha

Fecha de impartición: -
Horas teóricas presencial: 16
Horas teóricas online: 4
Horas lectivas: 20
Plazas disponibles: 5
Aula: Aula B1-15, Planta 1 Edificio Departamental de la Sección de Psicología y Logopedia de la ULL en el Campus de Guajara
Tipo formación: Mixta (B-Learning)
Categoría: Habilidades Personales y Profesionales

Descripción

Objetivos
-Profundizar en las dimensiones de la conciencia, especialmente la conciencia corpórea
-Profundizar en los distintos elementos de la experiencia
-Profundizar en la práctica meditativa en la vida cotidiana
-Profundizar en el potencial inherente al ser que somos en convivencia con otros.
 
Horario:
  • Sábado 09:30 13:30
 
Profesorado:
  • María Teresa Miró Barrachina
 
Metodología docente
Además de la clases magistral, se contará con material escrito y con guías en audio para facilitad las prácticas.
 
Programa
  • Cómo utilizar la meditación para el auto-conocimiento
  • Cómo aprender de los obstáculos en la práctica formal
  • Cómo familiarizarse con la presencia sentida
  • Cómo explorar la experiencia vivida
 
Criterios de evaluación
-Asistencia al 80% de las sesiones presenciales
-Participación
-Realización de ejercicios prácticos
-Comentario de las lecturas recomendadas.
 
Observaciones
•Fechas clases presenciales:

Febrero: 24
Marzo: 24
Abril: 21
Mayo 19


El curso va dirigido a aquellas personas que ya se han iniciado en la práctica de la presencia plena (o mindfulness) y desean profundizar en la exploración de la conciencia que somos. El número de plazas es reducido y tendrán prioridad las personas que han realizado cursos anteriormente con la profesora.
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.