Manejo del Estrés y Realización Laboral

A16030022

Ficha
Impartición:
-
Horas prácticas online:
20
Horas lectivas:
20
ECTS:
2
Plazas disponibles:
190
Aula:
www.tafor.net
Categoría:
Habilidades Personales y Profesionales
Modalidad:
Online (Teleformación)
Más información:
http://fg.ull.es/catalogoformativo/
Descripción
Objetivos
Aportar estrategias para defenderse del estrés y manejarlo saludablemente.
Profesorado:
  • Pedro Hernández Hernández
Metodología docente
– Acceder a las unidades, a través de un nombre de usuario y una contraseña, para la lectura y el estudio de los contenidos.
– Realizar las actividades y cuestionarios que se encuentran en las unidades y que servirán de apoyo, consolidación y autoconocimiento en unos casos y de evaluación del curso en otros.
Contactar con los tutores a través de e-mail, foro o chat, para aclarar cualquier duda y recibir orientación personalizada.
Programa
  • ¿Qué es el estrés? (3,00 h)
  • El estrés en el trabajo. (4,00 h)
  • Evitar el tedio y defenderse del estrés. (4,00 h)
  • Frustración y estrés. (3,00 h)
  • Los estilos de afrontamiento ante los problemas. (3,00 h)
  • La superación y realización en el trabajo. (3,00 h)
  • Trabajo autónomo del alumnado (30h)
Criterios de evaluación
– Una evaluación práctica, que consiste en la realización de las actividades y ejercicios que se proponen en cada unidad, que será revisado por los tutores.
– Una evaluación continua, que consiste en la realización de cuestionarios autoadministrados con el objetivo de consolidar los conceptos e ideas más importantes tratadas en cada unidad.
Además, se llevará un control de presencia activa de los alumnos en el curso, a través del software, tomando como indicadores el número de conexiones al sistema y el tiempo empleado, las aportaciones realizadas en el foro, etc.
Tipos de Inscripción
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.