Gestión del estrés y de la ansiedad en el rendimiento deportivo

Gestión del estrés y de la ansiedad en el rendimiento deportivo

A21030033

      

Ficha

Fecha de impartición: -
Horas teóricas online: 10
Horas lectivas: 10
Horas trabajo autónomo del alumnado: 15
ECTS: 1
Plazas disponibles: 20
Aula: Campus virtual
Tipo formación: Online (Teleformación)
Categoría: Habilidades Personales y Profesionales
Campus virtual: Enlace al campus virtual

Descripción

Objetivos
a) Conocer qué es el estrés y la ansiedad y cómo influyen en el rendimiento deportivo.
b) Entender cómo se relacionan con otros factores psicológicos como la Autoconfianza y la Motivación.
c) Descubrir algunas estrategias psicológicas para aprender a regularlas.
 
Profesorado:
  • Rubén Rodríguez Rodríguez
 
Metodología docente
Se impartirá una metodología online. Se trabajará a través de la reflexión, trabajo en grupo, visionado de vídeos, actividades prácticas, etc.
 
Programa
  • Módulo I. Nivel de activación
  • Módulo II. La ansiedad
  • Módulo III. El estrés
 
Criterios de evaluación
a) Asistencia, al menos, al 80% de las clases online.
b) Realización de una prueba objetiva (examen).
c) Participación activa en las sesiones de clase.
 
Observaciones
Este curso esta dirigido a los siguientes colectivos:

a) Estudiantes:
- Estudiantes de psicología
- Estudiantes de fisioterapia
- Estudiantes de educación
- Estudiantes Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD)
- Estudiantes del Doble Grado Fisioterapia-CAFYD
- Estudiantes de Nutrición
- Estudiantes de farmacia
b) Profesionales:
- Profesionales de la psicología
- Profesionales de la fisioterapia
- Profesores de la educación
- Profesionales de la Actividad Física

- Profesionales de la Nutrición
- Profesionales de la farmacéutica
- Entrenadores personales
- Técnicos de Actividades Físico-deportivas
- Entrenadores deportivos
c) Otros:
- Deportistas profesionales, de Alto Rendimiento Deportivo y Amateur
- Árbitros y jueces deportivos
- Directivos de entidades deportivas
- Familiares de deportistas
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa general
Importe: 60,00 €
 
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa alumnado ULL
Importe: 40,00 €
 
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa demandantes de empleo
Importe: 40,00 €
 
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa fidelización
Importe: 40,00 €
Requisitos:
Podrán acogerse a esta tarifa aquellas personas que cumplan uno de estos requisitos:
-asociados/as de AlumniULL (Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos de la Universidad de la Laguna).
-alumnado de la Fundación que haya realizado dos o más acciones formativas en el año en curso.
 
Fecha de inscripción: -
Tipo: - Tarifa PDI/PAS ULL
Importe: 40,00 €
Requisitos:
Podrán acogerse a esta tarifa aquellas personas que cumplan uno de estos requisitos:
-ser personal docente e investigador de la ULL.
-ser personal de administración y servicio de la ULL.