Entrenamiento integral en la Lucha Canaria

A26030028

Ficha
Impartición:
-
Horas teóricas presencial:
10
Horas teóricas online:
10
Horas prácticas presencial:
5
Horas prácticas online:
5
Horas lectivas:
30
Horas trabajo autónomo del alumnado:
45
Plazas disponibles:
24
Aula:
Facultad de Educación de la Universidad de La Laguna, terrero de Lucha Las Canteras y Campus virtual de la Universidad de La Laguna
Categoría:
Habilidades Personales y Profesionales
Tipo formación:
Microcredencial Universitaria
Modalidad:
Mixta (B-Learning)
Descripción
Objetivos
1. Comprender los fundamentos del entrenamiento integral y su aplicación específica a la Lucha Canaria.
2. Identificar las características diferenciadoras del entrenamiento en las etapas formativas frente al alto rendimiento.
3. Integrar componentes físicos, técnicos, tácticos, psicológicos y nutricionales en la planificación del entrenamiento en la Lucha Canaria
Horario:
  • Sábado 09:30 14:30
Profesorado:
  • Daniel Barres Arricivita
  • Francisco Javier Batista Espinosa
  • Eduardo Carballeira Fernández
  • Adelto Francisco de Borja Hernández Alvarez
  • Norberto Marrero Gordillo
  • Francisco Javier Perez Machin
  • Salvador Pèrez Soliño
  • Antonio Sebastian Ramos Gordillo
  • Francisco Santana Luis
  • Alejandro Triviño De la Rosa
Metodología docente
- Lecciones magistrales/método expositivo: presentación o explicación por parte del profesorado.
- Clases prácticas: actividades supervisadas por el profesorado en el aula, laboratorios, clínicas.
- Seminarios: realización de ejercicios, resolución de problemas o casos prácticos, otros.
- Trabajo individual: preparación individual de trabajos/proyectos/informes, portafolio, …
- Trabajo en grupo: preparación grupal de trabajos, proyectos/informes, …
- Metodologías activas: aprendizaje cooperativo, aprendizaje basado en proyectos, aula invertida, aprendizaje servicio, aprendizaje basado en el juego, estudio de casos, resolución de problemas … Están dirigidas a hacer del aprendizaje un proceso participativo y están basadas en el protagonismo del estudiantado.
- Salidas de campo, visitas: actividades que se realizan fuera del centro y permiten al alumnado adquirir las competencias profesionales asociadas a una asignatura.
Programa
  • Bloque 1: Raíces del Terrero – Fundamentos del entrenamiento integral

    - Presentación del curso. Principios del entrenamiento deportivo.
    - Concepto y evolución del enfoque integral.
    - Especificidades del entrenamiento en deportes de lucha

  • Bloque 2: Entre la Arena y la Formación – Etapas del/la luchador/a

    - Desarrollo físico y psicológico en la infancia y adolescencia.
    - Transición hacia el alto rendimiento.
    - Criterios para la planificación por etapas.

  • Bloque 3: Más allá de la Fuerza – Preparación física y técnica aplicada

    - Capacidades condicionales específicas en la Lucha Canaria.
    - Enseñanza y perfeccionamiento técnico por niveles.
    - Diseño de tareas integradas físico-técnicas.

  • Bloque 4: Cabeza y Corazón en el Terrero – Preparación táctica y psicológica

    - Fundamentos de la táctica en Lucha Canaria.
    - Desarrollo del pensamiento táctico en entrenamiento.
    - Preparación psicológica: motivación, concentración, control emocional.

  • Bloque 5: Del Diseño a la Acción – Planificación, nutrición y prevención

    - Estructura de la planificación integral del entrenamiento.
    - Estrategias de prevención de lesiones.
    - Fundamentos de nutrición y recuperación del/la luchador/a.

Criterios de evaluación
- Asistencia, participación o actitud en actividades docentes, seminarios, tutorías, etc.: control de la asistencia y la participación del estudiantado en las actividades docentes, realización de actividades en el transcurso de las sesiones docentes.
- Portafolio, diarios, cuadernos de notas o prácticas, etc.: recopilación del trabajo del estudiantado a través del que se muestra su progreso y logros. La compilación de las evidencias de la autorreflexión.
- Técnicas de observación (registros, listas de control, escalas de actitud, etc.): aplicación de métodos para describir y registrar las manifestaciones del comportamiento del estudiantado.
Observaciones
  • Sesiones presenciales: sábados 14 y 21 de marzo

Formación subvencionada por el “Plan para el desarrollo de microcredenciales universitarias”, inversión 6 del componente 21 de la Adenda del “Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia - financiado por la Unión Europea - Next Generation EU", para el ejercicio 2025.
Tipos de Inscripción
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.