Gestión y planificación del tiempo: establecer primero lo primero
Ficha
- Impartición:
- -
- Horas prácticas online:
- 20
- Horas lectivas:
- 20
- ECTS:
- 2
- Plazas disponibles:
- 34
- Aula:
- Online
- Categoría:
- Habilidades Personales y Profesionales
- Modalidad:
- Online (Teleformación)
- Campus virtual:
- Enlace al campus virtual
Descripción
- Objetivos
- a) Conocer la importancia de la gestión del tiempo personal para disminuir el estrés y mejorar la satisfacción y el rendimiento personal /profesional
b) Identificar los principales “ladrones del tiempo”
c) Establecer metas y objetivos personales y profesionales de manera efectiva
d) Comprender la importancia de establecer metas y objetivos acorde a nuestros valores y prioridades personales
e) Aprender a planificar las tareas necesarias para conseguir los objetivos
f) Conocer la importancia del descanso en la mejora del rendimiento - Profesorado:
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- Ricardo José Márquez Ravelo
- Metodología docente
- Se explicarán los temas correspondientes a cada módulo y se realizarán ejercicios prácticos sobre la teoría que se imparte.
Se ampliará el material teórico mediante recursos complementarios y se tendrán que realizar actividades relacionadas con este material.
Se valorará la participación en los foros y debates que se generen en la plataforma web del curso.
El alumno tendrá la opción de la herramienta de tutoría para plantear cualquier consulta que considere oportuna al tutor del curso de manera confidencial.
Tras superar la evaluación, el alumno recibirá un diploma acreditativo donde figurarán el temario y la calificación obtenida en el curso, así como las horas de impartición del mismo. - Programa
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- 1. Introducción a la gestión del tiempo personal (3,00 h)
- 2. Administración del tiempo y la importancia en la mejora del rendimiento y satisfacción personal (3,00 h)
- 3. Evaluación del tiempo (3,00 h)
- 4. Causas de la mala gestión del tiempo: Los principales “Ladrones del tiempo” (3,00 h)
- 5. Pautas básicas para gestionar mejor el tiempo personal y/ profesional (3,00 h)
- 6. Organización y planificación del tiempo (5,00 h)
- Trabajo Autónomo del Alumnado (30h)
- Criterios de evaluación
- El alumno deberá realizar los ejercicios prácticos, la participación en los foros y un cuestionario de evaluación, planteados de manera on-line a través de la plataforma virtual.
Tras superar la evaluación, el alumno recibirá un diploma acreditativo por parte de la Fundación General Universidad de La Laguna donde figurarán el temario y la calificación obtenida en el curso, así como las horas de impartición del mismo.
Tipos de Inscripción
Información
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