Gestión del tiempo y coaching personal

Gestión del tiempo y coaching personal

A18030094

      

Ficha

Fecha de impartición: -
Horas teóricas online: 30
Horas lectivas: 30
Horas trabajo autónomo del alumnado: 45
ECTS: 3
Plazas disponibles: 30
Aula: Campus virtual
Tipo formación: Online (Teleformación)
Categoría: Habilidades Personales y Profesionales

Descripción

Objetivos
-Conocer la importancia de la gestión del tiempo personal para disminuir el estrés y mejorar la satisfacción y el rendimiento personal /profesional
-Comprender la importancia de establecer metas y objetivos acorde a nuestros valores y prioridades personales
-Aplicar las herramientas, sistemas y procesos de trabajo en coaching que son eficaces a la gestión del tiempo.
-Aprender a planificar las tareas necesarias para conseguir los objetivos
-Entender el proceso de coaching, desde el punto de aplicación tanto personal como profesional.
-Aprender el proceso de delegación de tareas.
-Realizar el propio plan de mejora
 
Profesorado:
  • Ricardo Márquez Ravelo
  • Wenceslao Augusto Fuentes López
 
Metodología docente
Explicaciones teóricas en combinación con supuestos prácticos.
 
Programa
  • INTRODUCCIÓN A LA GESTIÓN PERSONAL
  • TIEMPO, PRODUCTIVIDAD Y SATISFACCIÓN PERSONAL
  • CAUSAS DE LA MALA GESTIÓN DEL TIEMPO
  • PAUTAS BÁSICAS PARA GESTIONAR EFICAZMENTE EL TIEMPO PERSONAL Y/ PROFESIONAL
  • LA OPTIMIZACIÓN DEL TIEMPO: LA PLANIFICACIÓN
  • LA PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA PERSONAL Y/O PROFESIONAL
  • HERRAMIENTAS ELECTRÓNICAS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO
  • ¿QUÉ ES EL COACHING?
  • OBJETIVOS Y VALORES
  • EL ARTE DEL COACHING: PRIMEROS PASOS
  • LAS PREGUNTAS SON LAS RESPUESTAS
  • CREENCIAS: LAS REGLAS DE TU VIDA
  • LA PRÁCTICA DEL COACHING
 
Criterios de evaluación
Actividades prácticas.
Cuestionario final.
Participación en el foro.
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.