Gestión del tiempo y coaching personal

A20030225

Ficha
Impartición:
-
Horas teóricas online:
30
Horas lectivas:
30
Horas trabajo autónomo del alumnado:
45
ECTS:
3
Plazas disponibles:
18
Aula:
Campus virtual
Categoría:
Habilidades Personales y Profesionales
Modalidad:
Online (Teleformación)
Más información:
https://fg.ull.es/formacion/catalogo-de-oferta-formativa/cursos/
Campus virtual:
Enlace al campus virtual
Descripción
Objetivos
-Conocer la importancia de la gestión del tiempo personal para disminuir el estrés y mejorar la satisfacción y el rendimiento personal /profesional
-Comprender la importancia de establecer metas y objetivos acorde a nuestros valores y prioridades personales
-Aplicar las herramientas, sistemas y procesos de trabajo en coaching que son eficaces a la gestión del tiempo.
-Aprender a planificar las tareas necesarias para conseguir los objetivos
-Entender el proceso de coaching, desde el punto de aplicación tanto personal como profesional.
-Aprender el proceso de delegación de tareas.
-Realizar el propio plan de mejora
Profesorado:
  • Wenceslao Augusto Fuentes López
  • Ricardo José Márquez Ravelo
Metodología docente
Explicaciones teóricas en combinación con supuestos prácticos.
Programa
  • INTRODUCCIÓN A LA GESTIÓN PERSONAL
  • TIEMPO, PRODUCTIVIDAD Y SATISFACCIÓN PERSONAL
  • CAUSAS DE LA MALA GESTIÓN DEL TIEMPO
  • PAUTAS BÁSICAS PARA GESTIONAR EFICAZMENTE EL TIEMPO PERSONAL Y/ PROFESIONAL
  • LA OPTIMIZACIÓN DEL TIEMPO: LA PLANIFICACIÓN
  • LA PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA PERSONAL Y/O PROFESIONAL
  • HERRAMIENTAS ELECTRÓNICAS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO
  • ¿QUÉ ES EL COACHING?
  • OBJETIVOS Y VALORES
  • EL ARTE DEL COACHING: PRIMEROS PASOS
  • LAS PREGUNTAS SON LAS RESPUESTAS
  • CREENCIAS: LAS REGLAS DE TU VIDA
  • LA PRÁCTICA DEL COACHING
Criterios de evaluación
Actividades prácticas.
Cuestionario final.
Participación en el foro.
Tipos de Inscripción
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.