Inteligencia emocional: estrategias para la gestión eficaz de las emociones en la nueva normalidad

A22020012

Ficha
Impartición:
-
Horas teóricas online:
8
Horas prácticas online:
12
Horas lectivas:
20
Horas trabajo autónomo del alumnado:
30
ECTS:
2
Plazas disponibles:
0
Aula:
Google Meet
Categoría:
Curso de Extensión ULL
Más información:
https://www.ull.es/cultura/cursos-extension-universitaria/
Descripción
Objetivos
- Comprender qué es y para qué sirve la Inteligencia Emocional.
- Conocer qué son y qué utilidad tienen las emociones.
- Aprender qué estrategias son más eficaces.
- Mejorar las habilidades de Inteligencia Emocional.
- Aplicar la Inteligencia Emocional a la vida diaria (familiar, social, rendimiento académico-laboral).
Profesorado:
  • Maryurena Lorenzo Alegría
  • Christian Robert Rosales Sánchez
Metodología docente
Clases teórico-prácticas online con metodología Flipped Classroom. De esta forma, alumnado asume un papel activo en el proceso de aprendizaje adquiriendo los conocimientos mediante la preparación previa del material teórico, la experimentación y la resolución de problemas. Asimismo, las sesiones formativas, con un alto contenido práctico, mantienen un equilibrio entre los contenidos teóricos trabajados, previamente, por el alumnado y ejercicios prácticos.
Programa
  • Presentación e introducción

    11 de marzo, 16:30 - 18:30 h.
    Imparten:
    - Christian Robert Rosales Sánchez. Profesor Ayudante Doctor, Departamento de Psicología Cognitiva, Social y Organizacional de la ULL.
    - Maryurena Lorenzo Alegría. Doctora en Psicología. Psicóloga clínica y Profesora Contratada Laboral de Interinidad en el Departamento de Psicología Cognitiva, Social y Organizacional de la ULL y profesora del departamento de Ciencias de la Salud en la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
    Presentación del curso: objetivos, metodología, evaluación. Aclaración dudas al alumnado. Breve acercamiento al constructo "Inteligencia Emocional".

  • Emociones

    14 de marzo, 16:30 - 19:30 h.
    Imparte: Christian Robert Rosales Sánchez.
    Profundizar en qué se considera emoción y qué utilidad tiene hoy en día.

  • Modelos de Inteligencia Emocional

    16 de marzo, 16:30 - 19:30 h.
    Imparte: Maryurena Lorenzo Alegría.
    Acercamiento a los principales modelos Inteligencia Emocional.

  • Mejorar la Inteligencia Emocional - Parte 1

    18 de marzo, 16:30 - 19:30 h.
    Imparte: Maryurena Lorenzo Alegría.
    Conocer y entrenar la percepción y comprensión emocional.

  • Mejorar la Inteligencia Emocional - Parte 2

    21 de marzo, 16:30 - 19:30 h.
    Imparte: Christian Robert Rosales Sánchez.
    Conocer y entrenar la facilitación y regulación emocional.

  • Aplicación Inteligencia Emocional - Parte 1

    23 de marzo, 16:30 - 19:30 h.
    Imparte: Maryurena Lorenzo Alegría.
    Profundizar sobre el uso de la Inteligencia Emocional en la vida familiar y social.

  • Aplicación Inteligencia Emocional - Parte II

    25 de marzo, 16:30 - 19:30 h.
    Imparte: Christian Robert Rosales Sánchez.
    Profundizar sobre el uso de la Inteligencia Emocional en el rendimiento académico-laboral.

Criterios de evaluación
Asistir y participar, como mínimo, al 80% de las horas lectivas. Además, el alumnado deberá entregar una actividad individual que consta de dos partes: 1) Reflexión sobre cómo afectan las emociones a la vida familiar, social y académica-laboral y 2) Análisis de sus fortalezas y debilidades a nivel emocional. Por último, al finalizar el curso, el alumnado realizará un breve test centrado en los conceptos básicos trabajados durante las sesiones formativas.

El trabajo autónomo del alumnado consta, por un lado, en la lectura y/o visionado previo del contenido teórico que se trabajará en las diferentes sesiones formativas. Así, éste podrá alternar el rol de formador y de formando. Por otro lado, el alumnado deberá acceder a los diversos recursos, vinculados con la temática del curso, colgados en el Aula Virtual (artículos, videos, etc.)
Observaciones
Curso organizado por el Vicerrectorado de Cultura, Participación Social y Campus Ofra y La Palma, dentro de la programación de Cursos de Extensión Universitaria FormACCIÓN ULL 2022.

A aquellas personas que asistan a un mínimo del 80% de las horas lectivas se les emitirá un certificado de asistencia. Además, a aquellas que superen el trabajo autónomo del alumnado, se les emitirá un certificado de asistencia, aptitud y reconocimiento por 2 ECTS.
Tipos de Inscripción
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.