Actividad física, salud y bienestar

A25020197

Ficha
Impartición:
-
Horas teóricas presencial:
20
Horas lectivas:
20
Plazas disponibles:
0
Aula:
Adeje
Categoría:
Curso de Extensión ULL
Más información:
https://www.ull.es/cultura/cursos-extension-universitaria/
Descripción
Objetivos
Los objetivos que persigue el curso son:
- Concienciar sobre la importancia de la actividad física en todas las etapas de la vida y su impacto en la salud y el bienestar.
- Explorar el papel de la actividad física en la prevención y recuperación de lesiones, el control del peso y la salud mental.
- Ofrecer herramientas prácticas para la aplicación de la actividad física en poblaciones específicas, como personas mayores, mujeres, embarazadas o pacientes oncológicos.
- Fomentar el aprendizaje práctico a través de talleres y experiencias que permitan aplicar los conocimientos teóricos de forma efectiva.
Profesorado:
  • Daniel Arriscado Alsina
  • Javier Butragueño Revenga
  • Eduardo Carballeira Fernández
  • María Espinosa Almeida
  • Eduardo Hennet Martínez
  • Javier Hernández Hernández
  • Patricia Jordán Palacios
  • Maksym Leshchenko
  • Heliodoro Tomas Méndez Cabrera
  • Mario Redondo Martínez
  • Rubén Rodríguez Rodríguez
  • Marcos Vázquez García
Metodología docente
La metodología docente del curso "Actividad Física, Salud y Bienestar" estará basada en un enfoque activo y participativo, alineado con el Modelo de Enseñanza Centrado en el Alumnado (MECA). Se priorizarán metodologías dinámicas que fomenten el aprendizaje autónomo y la participación activa, garantizando que los estudiantes no solo adquieran conocimientos teóricos, sino que también desarrollen habilidades prácticas. Se utilizarán estrategias como el aprendizaje basado en proyectos, en el que los participantes trabajarán en la resolución de situaciones reales relacionadas con la actividad física y la salud.
Asimismo, se emplearán metodologías colaborativas a través de talleres grupales y simulaciones, promoviendo la interacción y el intercambio de experiencias entre los participantes.
Programa
  • La importancia de la actividad física en las primeras etapas de la vida

    Imparte: Daniel Arriscado. Doctor Ayudante Doctor ULL.

  • Pruebas funcionales para evaluar la salud

    Imparte: Marcos Vázquez García. Ingeniero Informático.

  • Estrategias para la evaluación y el entrenamiento en el adulto mayor

    Imparte: Eduardo Carballeira. Doctor Ayudante Doctor ULL.

  • Yantra Yoga

    Imparte: Maksym Leshchenko. Diplomado en Arquitectura Civil y Edificación Privada.

  • Actividad Física y mujer

    Imparte: Patricia Jordán. Grado Medio de Conducción de Actividades Físicodeportivas.

  • Actividad física en pacientes oncológicos

    Imparte: Mario Redondo Martínez. Fisioterapeuta y Licenciado CAFYD.

  • Embarazo y actividad física

    Imparte: María Espinosa. Graduada CAFYD.

  • Beneficios del trabajo de fuerza en la recuperación de lesiones

    Imparte: Eduardo Hennet Martínez. Licenciado CAFYD.

  • Beneficios del trabajo de fuerza en la recuperación de lesiones

    Imparte: Javier Hernández Hernández. Licenciado CAFYD.

  • La importancia de la actividad física en el control del peso

    Imparte: Javier Butragueño Revenga. Doctor en Ciencias del Deporte.

  • Alimentación y salud

    Imparte: Heliodoro Tomas Méndez Cabrera. Licenciado en Farmacia.

  • Impacto de la actividad física sobre la salud mental y el bienestar

    Imparte: Rubén Rodríguez Rodríguez. Licenciado en Psicología.

Criterios de evaluación
Para superar el curso, los participantes deberán cumplir con dos requisitos fundamentales. En primer lugar, será obligatoria la asistencia a al menos el 80% de las sesiones, garantizando así su participación activa en las distintas actividades.
Observaciones

Curso de Extensión Universitaria dentro de la programación de Cursos de la Universidad de Verano de Adeje 2025.

CERTIFICADO DE ASISTENCIA YAPTITUD: La Universidad de La Laguna, a través del Vicerrectorado de Cultura y Extensión Universitaria, emitirá un certificado de asistencia a todas aquellas personas que asistan al total de las horas lectivas. Asimismo, aquellas personas que superen la evaluación, recibirán un certificado de asistencia y aprovechamiento.

Tipos de Inscripción
No existen tipos de inscripción vigentes. Para cualquier duda contacte con la Secretaría de la Fundación.