Consigue tu mejor versión deportiva

A26030151

Ficha
Impartición:
-
Horas teóricas presencial:
6
Horas teóricas online:
6
Horas prácticas presencial:
8
Horas prácticas online:
10
Horas lectivas:
30
Plazas disponibles:
49
Aula:
Universidad de La Laguna y campus virtual Fgull
Categoría:
Cursos/Seminarios
Modalidad:
Mixta (B-Learning)
Descripción
Objetivos
Promover el desarrollo integral del rendimiento deportivo mediante la aplicación de estrategias psicológicas orientadas a la optimización del rendimiento, el bienestar emocional y la toma de decisiones en contextos de exigencia deportiva.
Objetivos específicos
● Comprender los fundamentos psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo y el alto rendimiento.
● Analizar las principales variables psicológicas implicadas en el entrenamiento y la competición.
● Aplicar estrategias prácticas de entrenamiento mental orientadas a la mejora del rendimiento y el bienestar del deportista.
● Desarrollar competencias para el diseño de propuestas básicas de intervención psicológica adaptadas a diferentes contextos deportivos.
● Fomentar hábitos de autocuidado, equilibrio emocional y resiliencia en situaciones de presión y exigencia deportiva.
● Integrar el trabajo psicológico dentro de un enfoque multidisciplinar junto a entrenadores y otros profesionales del deporte.
Horario:
  • Viernes 16:30 19:30
Profesorado:
  • Francisco Javier Batista Espinosa
  • Antonio Francisco Rodríguez Hernández
  • Ricardo Rodríguez Pérez
  • Rubén Rodríguez Rodríguez
Metodología docente
● Sesiones teórico-prácticas impartidas mediante videoconferencia, con posibilidad de interacción directa con el profesorado.
● Análisis de casos reales y experiencias profesionales en contextos de alto rendimiento deportivo.
● Dinámicas participativas orientadas a la reflexión y aplicación práctica de los contenidos.
● Recursos digitales complementarios (presentaciones, lecturas, vídeos y guías de intervención).
● Elaboración de un trabajo autónomo final orientado al diseño de una propuesta práctica personalizada.
Programa
  • El optimismo como herramienta para lograr tu mejor versión
  • Gestión emocional en el alto rendimiento deportivo
  • Decide y vencerás: La toma de decisiones en el alto rendimiento deportivo
Criterios de evaluación
● Asistencia online a un mínimo del 80 % de las sesiones síncronas (presencial u online), controlada mediante registro de conexión.
● Entrega y calidad del trabajo autónomo individual, valorándose: o La coherencia del análisis inicial. o La adecuación de las estrategias psicológicas propuestas. o La integración de un enfoque multidisciplinar. o La aplicabilidad práctica de la propuesta.
● Participación activa en las sesiones y en los espacios virtuales de intercambio y reflexión (criterio complementario).
Observaciones

● No se requieren conocimientos previos específicos.

● Se recomienda interés en la optimización del rendimiento personal y deportivo.

● Disponer de acceso a internet y competencias digitales básicas para el seguimiento del curso en modalidad online. 

Tipos de Inscripción
Tarifa alumnado ULL
Importe:
50,00 €
Periodo inscripción:
-
Tarifa demandantes de empleo
Importe:
50,00 €
Periodo inscripción:
-
Tarifa fidelización
Importe:
50,00 €
Periodo inscripción:
-
Tarifa PDI/PAS ULL
Importe:
50,00 €
Periodo inscripción:
-
Tarifa general
Importe:
60,00 €
Periodo inscripción:
-